최근 연구에 따르면, 아버지가 자녀와 함께 밤에 잠을 자는 것이 가족의 수면 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 성신여대 서수연 교수 연구팀은 6~36개월 된 자녀를 둔 290명의 어머니를 대상으로 연구를 진행했습니다. 연구 결과, 남편이 야간 양육에 참여할수록 자녀의 수면 질이 개선되고, 어머니의 스트레스와 양육 부담이 줄어들었으며, 부부 간의 관계 만족도도 높아졌습니다.

야간 양육의 중요성

연구에 따르면, 영유아의 약 3분의 1이 보호자의 도움이 없이는 잠들지 못하고 자주 깨는 문제를 겪고 있습니다. 이러한 수면 문제는 부모의 수면을 방해하고, 양육 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 그러나 아버지가 야간 양육에 적극적으로 참여하면 자녀와 어머니 모두 더 나은 수면을 취할 수 있습니다. 이는 가족 전체의 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.

부부 관계와 자녀 양육에 미치는 영향

아버지가 야간 양육에 참여할 때, 어머니의 양육 자신감이 높아지고 부부 관계 만족도가 크게 향상되는 것으로 나타났습니다. 이는 자녀의 안정적인 성장과 가족의 행복에 중요한 역할을 합니다. 부부 간의 협력적인 양육이 자녀에게 심리적 안정감을 제공하며, 이는 전반적인 가족의 웰빙에 기여합니다.

연구의 사회적 의미와 기대

서수연 교수는 이번 연구가 저출산 문제 해결에 기여할 수 있기를 기대한다고 밝혔습니다. 부모가 함께 야간 양육을 하는 것이 가족의 건강한 생활을 지원하는 중요한 요소가 될 수 있으며, 이를 통해 사회적 관심이 높아지기를 바라고 있습니다. 연구팀은 이러한 공동 양육 방식이 더 많은 가정에서 실천되기를 권장하고 있습니다. 이번 연구는 미국 수면학회에서 발행한 학술지에 게재되어 그 중요성이 인정받았습니다.

이 연구는 아버지의 양육 참여가 단순히 자녀의 발달에만 긍정적인 영향을 미치는 것이 아니라, 가족 전체의 정신적, 신체적 건강을 향상시킬 수 있다는 점에서 큰 의미가 있습니다. 이로 인해 부부 간의 관계가 강화되고, 자녀의 행복한 성장 환경이 조성되는 효과가 있습니다.

이처럼 부모가 함께하는 양육은 가정 내에서의 역할 분담뿐만 아니라 사회적 인식 개선에도 중요한 역할을 합니다. 특히, 아버지의 적극적인 양육 참여는 여성의 경력 단절 문제를 완화하고, 더 많은 가족이 건강하고 안정적인 생활을 유지하는 데 기여할 수 있습니다.

연구의 결과는 현대 사회에서 부모의 역할에 대한 재평가를 요구하며, 부모 모두가 함께하는 양육이 가정 내에서 얼마나 중요한지를 강조하고 있습니다. 앞으로 이러한 연구 결과가 더 많은 가정에서 실천될 수 있기를 기대합니다.

출처 : https://www.newsthevoice.com/news/articleView.html?idxno=37591